Terapia muntelui
La munte, aerul este mai curat, mai puțin poluat și mai bogat în ozon și ioni negativi. Puritatea aerului de munte și calitățile lui santogenetice îl fac să aibă o acțiune extrem de favorabilă asupra celor care au probleme cu sistemul nervos.
Cura cu aer de munte este recomandată pentru tratarea unor afecțiuni pulmonare precum: pleurezii, pleurite uscate, tuse, tuberculoză, dar și a afecțiunilor hepatice și a celor asociate tubului digestiv – crește pofta de mâncare și se îmbunătățește nutriția. De menționat și beneficiul adus aparatului circulator: crește tensiunea arterială, cantitatea de hemoglobină, cantitatea de fosfor și de calciu.
Cura de munte este recomandată copiilor anemici, convalescenților, copiilor mici și sugarilor.
Miracolul terapeutic pe care-l reprezintă aerul de munte este legat de bogăția lui în ozon și în ioni negativi, cât și de efectul pozitiv pe care-l au razele ultraviolete care se regăsesc în cantități mari la înălțimi.
Terapia muntelui ridică însă probleme legate de adaptarea organismului uman la condițiile vieții montane. Scăderea presiunii barometrice, pe măsura îndepărtării de la nivelul mării, determină creșterea pulsului, deci și a masei de sânge circulant. Ca terapia muntelui să aibă o maximă eficiență, aceasta se face ținând cont de posibilitățile de aclimatizare ale pacientului, iar în cazul unor maladii grave se va face după recomandarea medicului de specialitate.
Munții cu înălțimi de peste 1.800 – 2.000 m sunt indicați în terapia: debilității fizice și asteniei nervoase, tuberculozei, astmului bronșic, obezității, nevrozelor, rahitismului și reprezintă o excelentă zonă pentru a efectua convalescențe după bolile pulmonare.
În acest sens, se recomandă revigorarea și redobândirea stării de sănătate la cabane din: Bucegi, Parâng, Păltiniș, Diham, Clăbucet, Lacul Roșu, etc.
Turismul, sportul, mișcarea în aerul ozonificat de munte aduc sănătate și bucuria de a trăi. Concedii la munte, de 12 – 21 de zile pe an, sunt recomandate tuturor celor care muncesc fizic sau intelectual, atât elevilor/studenților, cât și adulților care profesează în diverse domenii sau întreprind diferite activități.
Pentru creșterea capacității la efort, atât sportivii, cât și copiii și adulții, fac cure în munți cu altitudini medii de 1.800 – 2.400 m, în diverse locații din: Făgăraș, Piatra Craiului, Bucegi, etc. În aceste zone se pot trata afecțiuni precum: obezitatea, anemiile primare, hipertiroidismul, etc.
Atenție! Bolnavilor de inimă, celor suferinzi de ateroscleroză, de hipertensiune și chiar de reumatism, cura de munte nu le este recomandată.
Vraja muntelui, prospețimea aerului și frumusețea peisajelor aduc ființei umane nu doar bucuria de a trăi, de a intra într-o stare extraordinară de relaxare, dar, prin caracterul său tămăduitor, cura montană sau terapia prin munte poate fi un adevărat miracol în ceea ce privește vindecarea unor pacienți cărora medicii nu le-au mai oferit nicio șansă.
